ジャンル：
- ダンス健康
- ダンス
- 定期講座
- 体験講座
- 月謝制
【月謝制】楽しく踊れる♪タヒチアンダンス
開講サイクル： 毎第2・第4（日）14:30～15:30
受講料計：4,950円（税込）／ 1チケット
体験受講料計：1,100円（税込）／ 1チケット
こちらの講座は月謝制になります
[この講座で学べること・目的]
南太平洋の楽園、ポリネシアに伝わる伝統舞踊タヒチアンダンスを通して、楽しみながら身体を動かし、ウエストや体幹を意識したしなやかなボディラインを目指します。
リズムに身を委ね、自分を解放しながら、心も身体も前向きになる時間を大切にします。
ダンスが初めての方、運動が苦手な方も、同じスタートラインから安心して始められる講座です。「できるかな？」を「楽しい！」に変えるタヒチアンダンスを、ぜひ体験してみてください。
[この講座の内容と特徴]
タヒチアンダンスの基本ステップから、腰の動き(オテア・アパリマの基礎)・体幹を意識した姿勢と動きづくりをしっかりと学ぶことで、体力作りや体幹強化につながります。音楽のリズムを感じた表現練習もおこないますので、踊ることの楽しさ、解放感を得ることができます。
はじめてのかたも、基礎からゆっくり丁寧に進めていきますのでご安心ください。
[学びの成果]
・体幹強化、ウエスト・ヒップ周りの引き締め
・代謝アップ、疲れにくい身体づくり
・リズム感と表現力の向上
・踊ることで得られる自信と開放感
[この講座で学べること・目的]
南太平洋の楽園、ポリネシアに伝わる伝統舞踊タヒチアンダンスを通して、楽しみながら身体を動かし、ウエストや体幹を意識したしなやかなボディラインを目指します。
リズムに身を委ね、自分を解放しながら、心も身体も前向きになる時間を大切にします。
ダンスが初めての方、運動が苦手な方も、同じスタートラインから安心して始められる講座です。「できるかな？」を「楽しい！」に変えるタヒチアンダンスを、ぜひ体験してみてください。
[この講座の内容と特徴]
タヒチアンダンスの基本ステップから、腰の動き(オテア・アパリマの基礎)・体幹を意識した姿勢と動きづくりをしっかりと学ぶことで、体力作りや体幹強化につながります。音楽のリズムを感じた表現練習もおこないますので、踊ることの楽しさ、解放感を得ることができます。
はじめてのかたも、基礎からゆっくり丁寧に進めていきますのでご安心ください。
[学びの成果]
・体幹強化、ウエスト・ヒップ周りの引き締め
・代謝アップ、疲れにくい身体づくり
・リズム感と表現力の向上
・踊ることで得られる自信と開放感
講師
Mikakoこの講座への受講お申し込みは
店舗へご連絡ください。
受講を申し込む070-3323-4224
09:00-20:00(日曜16時まで)
レッスンの流れ
[レッスンの流れ]・ストレッチ・ウォーミングアップ
・基本ステップ・腰の動き練習
・音楽に合わせた振り付け
・クールダウン・リラックスタイム
●月謝制(月２回)の講座です(繰越・振替はございません)。お休みの場合には月ごとの休会制度をご利用ください。
●３名より開講します。お申込み画面に進めない場合は店舗までお問合せください
●３名より開講します。お申込み画面に進めない場合は店舗までお問合せください
受講日時
3月は第2・第4（日）に開催
2026年03月
講座詳細情報
| 対象 | 大人（女性） |
|---|---|
| 受講料 | 4400円/月(税込) ※途中入会の場合2200円/回＋維持費 |
| 体験 | 開講までは店舗までお問合せください |
| 欠席繰越 | 設定がございません |
| 振替受講 | 設定がございません |
| その他 | お持物【本講座】動きやすい服装、腰を動かしやすいスカートやパレオ（お持ちであれば）、飲み物、タオル 【体験講座】動きやすい服装、飲み物、タオル |
受講料について
内訳
| 講座受講料 | 4,400円 |
|---|---|
| 定期教材費 | 0円 |
| 運営維持費 | 550円 |
| 初回追加費 | 0円 |
受講料計
4,950円
（税込／1チケット）
チケット1枚あたり4,400円
（約1ヶ月分） 残枚数1枚で1枚自動追加します
| 体験講座受講料 | 1,100円 |
|---|---|
| 体験教材費 | 0円 |
お気軽にお申し込みください。
<注意事項>
<ご購入後のキャンセルについて>
【体験受講について】一旦納入された体験受講料は、本規約各条項に定める場合を除き、払い戻しできません。
【店舗講座について】初回受講前のキャンセルについては各講座の締切日前までに店舗へご連絡ください。
※ご受講開始後は、退講手続きをお願いします。
-
受講したい
講座
を
選択する -
受講
（体験）
を
申し込む -
申し込み
内容
を
確認・完了
この講座への受講お申し込みは
店舗へご連絡ください。
受講を申し込む070-3323-4224
09:00-20:00(日曜16時まで)
