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【月謝制】初めてのノリノリ ジャズダンス！
開講サイクル： 毎第1・第2・第3・第4（月）12:30～13:30
受講料計：8,470円（税込）／ 1チケット
体験受講料計：1,100円（税込）／ 1チケット
2026新年スタート １～２月体験無料です！
こちらの講座は月謝制です
[この講座で学べること・目的]
ジャズダンスの基本ステップを習得しながら、「音楽に乗ってかっこよく踊る気持ちよさ」「日々の運動不足解消やストレス発散」など日常の疲れを汗を流して解消できます。
[この講座の内容と特徴]
<内容>
・ジャズダンスの基本ステップ
ステップ・ポージングなどを無理なく習得
・アイソレーション練習
首・肩・胸・腰など、しなやかに動かす“かっこいい身体の使い方を習得
・簡単な振付（コンビネーション）
ノリノリの曲に合わせて、気分は爽快です。
<特徴>
・ダンス初心者さん大歓迎！
ゆっくり丁寧に進めるから安心
・毎回の「できた！」が増える構成
成長が感じられてモチベーションUP
・かっこいい大人の動きが身につく
姿勢改善＆綺麗なボディラインづくりにも◎
・楽しむことが一番！
ストレス発散＆笑顔になれるレッスン
[学びの成果]
「踊るたび、自分が好きになる！」
具体的には…
①ジャズダンスの基礎が身につく
ステップやアイソレーションを習得し、音楽に合わせて振付を踊れるようになります。
②リズム感＆表現力アップ
ビートに乗って体を動かす中で、自分らしい“ノリ”や表情が自然と出てきます。
③姿勢やボディラインが美しく整う
全身を使う動きで体幹が鍛えられ、しなやかでカッコいい身のこなしに！
④ストレス発散＆リフレッシュ
音楽に身をまかせる時間が、心にもエネルギーをチャージしてくれます。
結果…
⑤自信がつき、気分が上向く
新しいことに挑戦するワクワクや達成感が、日常にもポジティブな変化をもたらします。
[この講座で学べること・目的]
ジャズダンスの基本ステップを習得しながら、「音楽に乗ってかっこよく踊る気持ちよさ」「日々の運動不足解消やストレス発散」など日常の疲れを汗を流して解消できます。
[この講座の内容と特徴]
<内容>
・ジャズダンスの基本ステップ
ステップ・ポージングなどを無理なく習得
・アイソレーション練習
首・肩・胸・腰など、しなやかに動かす“かっこいい身体の使い方を習得
・簡単な振付（コンビネーション）
ノリノリの曲に合わせて、気分は爽快です。
<特徴>
・ダンス初心者さん大歓迎！
ゆっくり丁寧に進めるから安心
・毎回の「できた！」が増える構成
成長が感じられてモチベーションUP
・かっこいい大人の動きが身につく
姿勢改善＆綺麗なボディラインづくりにも◎
・楽しむことが一番！
ストレス発散＆笑顔になれるレッスン
[学びの成果]
「踊るたび、自分が好きになる！」
具体的には…
①ジャズダンスの基礎が身につく
ステップやアイソレーションを習得し、音楽に合わせて振付を踊れるようになります。
②リズム感＆表現力アップ
ビートに乗って体を動かす中で、自分らしい“ノリ”や表情が自然と出てきます。
③姿勢やボディラインが美しく整う
全身を使う動きで体幹が鍛えられ、しなやかでカッコいい身のこなしに！
④ストレス発散＆リフレッシュ
音楽に身をまかせる時間が、心にもエネルギーをチャージしてくれます。
結果…
⑤自信がつき、気分が上向く
新しいことに挑戦するワクワクや達成感が、日常にもポジティブな変化をもたらします。
講師
（株）Frankel所属認定インストラクター 川口未結申し込みボタンを押して
申し込み内容を入力してください。
レッスンの流れ
[レッスンの流れ]① ウォームアップ & 体づくり 10分
② アイソレーション（身体操作） 10分
③ 基礎ステップ練習 10分
④ リズムトレーニング 10分
⑤ コンビネーション（振付） 15分
⑥ クールダウン 5分
●こちらの講座は月謝制です。欠席繰越不可となります。お休みの際は月ごとの休会制度をご利用ください
受講日時
3月は第1・第2・第3・第4（月）に開催
2026年03月
講座詳細情報
| 対象 | 大人 |
|---|---|
| 受講料 | 7920円/月(税込) ※途中入会の場合2263円/回＋維持費 |
| 体験 | 随時受付中です（1～2月実施まで体験無料） |
| 欠席繰越 | 設定がございません |
| 振替受講 | 設定がございません |
| その他 | お持物【本講座・体験講座】動きやすい服，内ばき(靴下や裸足でも可)，飲み物，タオル |
受講料について
内訳
| 講座受講料 | 7,920円 |
|---|---|
| 定期教材費 | 0円 |
| 運営維持費 | 550円 |
| 初回追加費 | 0円 |
受講料計
8,470円
（税込／1チケット）
チケット1枚あたり7,920円
（約1ヶ月分） 残枚数1枚で1枚自動追加します
| 体験講座受講料 | 1,100円 |
|---|---|
| 体験教材費 | 0円 |
お気軽にお申し込みください。
<注意事項>
<ご購入後のキャンセルについて>
【体験受講について】一旦納入された体験受講料は、本規約各条項に定める場合を除き、払い戻しできません。
【店舗講座について】初回受講前のキャンセルについては各講座の締切日前までに店舗へご連絡ください。
※ご受講開始後は、退講手続きをお願いします。
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