ジャンル：
- ダンス健康
- 武道体操
- 定期講座
- 体験講座
- 月謝制
【月謝制】美・姿勢ピラティス 月4回クラス
開講サイクル： 毎第1・第2・第3・第4（火）12:45～14:00
受講料計：8,550円（税込）／ 1チケット
体験受講料計：1,100円（税込）／ 1チケット
こちらの講座は月謝制となります
[この講座で学べること・目的]
姿勢が正しく無いと、猫背・がに股・腰痛など体の歪みや故障が起こります。
体幹トレーニングと姿勢を整えるエクササイズをお教え致します。
[この講座の内容と特徴]
ピラティスのメリットは、インナーマッスルや体幹を鍛え、ゆがみのない身体づくりができることです。
運動が苦手な方でも安全に、無理なく動かすことで姿勢改善につながります。
[学びの成果]
関節や筋肉を正しく動かすことで、ゆがみのない機能しやすい身体づくりを目指します。
[この講座で学べること・目的]
姿勢が正しく無いと、猫背・がに股・腰痛など体の歪みや故障が起こります。
体幹トレーニングと姿勢を整えるエクササイズをお教え致します。
[この講座の内容と特徴]
ピラティスのメリットは、インナーマッスルや体幹を鍛え、ゆがみのない身体づくりができることです。
運動が苦手な方でも安全に、無理なく動かすことで姿勢改善につながります。
[学びの成果]
関節や筋肉を正しく動かすことで、ゆがみのない機能しやすい身体づくりを目指します。
講師
FTPピラティス公認インストラクター 若林 春美申し込みボタンを押して
申し込み内容を入力してください。
レッスンの流れ
月2回クラスもございます(第2・4火曜12:45～)。毎週がご負担な方は是非こちらもご検討ください。
月謝制（1・2・3・4火曜日）の講座です（欠席繰越はございません）休会制度はご利用になれます
受講日時
3月は第1・第2・第3・第4（火）に開催
2026年03月
講座詳細情報
| 対象 | 成人 |
|---|---|
| 受講料 | 8000円/月(税込) ※途中入会の場合2000円/回＋維持費 |
| 体験 | 随時可能です |
| 定期教材 | |
| 初回教材 | |
| 欠席繰越 | 設定がございません |
| 振替受講 | 設定がございません |
| その他 | お持ち物【本講座・体験】動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット・ピラティスボール(お持ちであれば) |
受講料について
内訳
| 講座受講料 | 8,000円 |
|---|---|
| 定期教材費 | 0円 |
| 運営維持費 | 550円 |
| 初回追加費 | 0円 |
受講料計
8,550円
（税込／1チケット）
チケット1枚あたり8,000円
（約1ヶ月分） 残枚数1枚で1枚自動追加します
| 体験講座受講料 | 1,100円 |
|---|---|
| 体験教材費 | 0円 |
お気軽にお申し込みください。
<注意事項>
<ご購入後のキャンセルについて>
【体験受講について】一旦納入された体験受講料は、本規約各条項に定める場合を除き、払い戻しできません。
【店舗講座について】初回受講前のキャンセルについては各講座の締切日前までに店舗へご連絡ください。
※ご受講開始後は、退講手続きをお願いします。
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